认识什么是焦虑症.pptxVIP

认识什么是焦虑症;焦虑是一种正常的情绪。

这是大脑对压力的一种反应，也是提醒我们前方潜在危险的一种方式。

每个人都会时不时感到焦虑。例如，在工作中遇到问题时、考试前或做出重要决定前，你可能会感到担忧。

偶尔焦虑是可以接受的，但焦虑症则不同。

它们是一组精神疾病，会导致持续且难以承受的焦虑和恐惧。

过度焦虑会导致你逃避工作、学习、家庭聚会以及其他可能引发或加重你症状的社交场合。

通过治疗，许多焦虑症患者可以控制自己的情绪。;焦虑症的症状：

焦虑症的主要症状是过度恐惧或担忧，常见的焦虑症状包括：

恐慌、恐惧和不安

恐慌、厄运或危险的感觉

睡眠问题

无法保持冷静和静止

手脚冰凉、出汗、麻木或刺痛

气促

呼吸比正常情况更快更急促（过度换气）

心悸

口干

恶心

肌肉紧张

头晕

反复思考某个问题而无法停止（反刍思维）

注意力不集中

极度或强迫性地回避恐惧的物体或场所;焦虑症的类型：根据《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）第二部分“诊断标准和代码”，焦虑症还包括其他12种疾病。它们是：

分离焦虑症

选择性缄默症

特定恐惧症

社交焦虑症或社交恐惧症（SAD）

恐慌症

惊恐发作

广场恐惧症

广泛性焦虑症

物质/药物诱发的焦虑症

由其他疾病引起的焦虑症

其他特定焦虑症

未特定型焦虑症

你的具体症状取决于你患有哪种类型的焦虑症。

;焦虑症的病因：焦虑症的一些病因包括：

遗传因素。焦虑症可能具有家族遗