（18页PPT）测量肺活量.pptxVIP

科学教科版四年级上册测量肺活量呼吸与消化

学习目标肺活量是人体尽力吸气后，尽力呼出的气体的量，是人体发育是否健康的一个指标。经常锻炼身体，可以提升身体的肺活量，有利于身体健康。1在探究活动中，能以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。能够耐心、细致地完成测量活动。3意识到呼吸系统健康与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。4学会用简法测量肺活量，能获取合理的数据，对数据进行分析。能够对自己的测量结果进行反思评价。2

什么是肺活量？肺活量会影响什么？肺是身体气体交换的（）。中转站

1.比一比：谁一口气吹哨子，响的时间长。哨声持续时间的长短可能与什么因素有关？肺活量

2.比一比：谁一口气吹出的气球大。一口气吹的气球大小可能与什么因素有关？肺活量

你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。

简量测量袋利用简量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量我们可以使用简量测量袋测量肺活量

1.展开测量袋。2.深吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。3.肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。4.读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这就是本次测得的肺活量。5.测量三次，两次测量之间稍作休息。选最大值为自己的肺活量。使用方法我们可以使用简量测量袋测量肺活量

测量我们的肺活量

利用简量测量袋，测量我们的肺活量姓名肺活量（毫升）200019001000A同学B同学C同学我们可以使用简量测量袋测量肺活量肺活量大小和年龄、性别、是否经常参加体育锻炼等因素有关。D同学E同不同的同学肺活量大小可能不同，肺活量的大小反映了我们的呼吸能力。肺活量大，供氧能力强，身体各个器官组织不会缺氧。经常运动，会提高我们的呼吸能力，增大肺活量，让我们获得更多氧气。我们可以使用简量测量袋测量肺活量

对比《国家学生体质标准》中肺活量的数值，你达标了吗？《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。

1.你对现在自己的肺活量满意吗？有什么办法可以提升自己的肺活量？坚持参加各项体育锻炼，增强自己的肺活量。

2.为什么参加体育锻炼能提升肺活量呢？经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气的能力，抵抗呼吸道传染病。你今后打算怎么做？

科学零距离肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响。一般说，身体越强壮，它就越大。研究表明，它与最大吸氧量存在很高的相关。+++…+++…

课堂达标选一选1.肺活量是（）的气体。A.轻轻吹一口气B.深吸一口气，用力呼出C.轻吸一口气，慢慢呼出2.肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，吹得时间（）。A.久B.短C.一样BA

课堂达标简答有哪些方法可以提升肺活量？游泳、跑步、大笑、唱歌、骑行、深呼吸、腹式呼吸、扩胸运动等有氧运动均可提升肺活量。

总结肺活量的定义肺活量的意义简量测量袋的使用方法四年级学生肺活量健康标准