2.1 揭开情绪的面纱课件(共22张PPT) 道德与法治七年级下册.pptxVIP

第二课做情绪情感的主人

2.1揭开情绪的面纱

部编版道德与法治七下;

自主学习

阅读教材P13-15的内容，找出以下问题的答案。

1.情绪的含义和类型

2.青春期情绪的矛盾性特点

3.影响情绪的因素

4.情绪的作用;

情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内

心世界的“晴雨表”;

假期和家人一起

外出旅行;

分类：喜、怒、哀、惧。(基本情绪)注：不是喜、怒、哀、乐

自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。(混合情绪);

思考探究二：青春期的情绪特点

案例分析：“小豆们”的故事

期中考后小豆们的反映体现了青春期的情绪有哪些特点?;

思考探究三

(1)梳理自己最近一段时间的情绪状态，并和同学交流;

知识归纳【笔记】4.影响情绪的因素?

外部环境

4

生活

事件③观

个人的性

格特点

随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化;

连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。;

你知道关于不同情绪影响的故事吗

?;

积极情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、

自信、欣赏、放松、热情等等，这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。

消极情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。;

知识拓展

我国古代医学典籍《黄帝内经素问》、《千金方》等都有

记载，长期的情绪压抑、悲观、绝望、低落很容易使人生病。

怒伤肝一气得肝疼(诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血而亡);

喜伤心—过喜伤心(范进中举喜极而疯);

忧伤肺—林黛玉忧思成疾，最终因肺病而死；

惊伤胆—胆都吓破了；

恐伤肾—吓尿裤子了；

思伤脾—想家而不想吃饭。;

【易错提醒】不能说“消极情绪”都是坏事，

适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。所谓“急???生智”。;

伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。

给人带来不良体验，会产生负面影响。

适度的焦虑情绪可以把压力转化为

动力。从而有助于提升思考能力、

加快反应速度、提高学习效率;

你不能左右天气，但你可以改变心情

你不能控制他人，但你可以掌握自己;

反应强烈、细腻性、波动大

对事物的观念和看法个人的性格特点

生活事件外部环境;

序号;

2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中

暑”。造成这一情绪产生的主要因素是

()

A.外部环境的影响B.生活事件

C.个人的性格特点D.对事物的观念和看法;

3.哈佛大学曾有一项研究，75年的时间里，研究人员追踪了724个

人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。这说明()

A.人的情绪无法改变和调节B.复杂情绪有百害而无一利C.情绪影响人的行动和成功D.人的情绪只受环境的影响