原创力文档摘要
研究目的：针对高校男大学生上肢力量薄弱的问题，本研究通过设置实验组
进行复合式训练，对照组进行传统上肢力量训练，对两组训练测试成绩进行分析
和比较。验证复合式训练在增强上肢力量方面的有效性，促进高校体育教学中上
肢力量训练理论与实践的发展。
研究方法：综合运用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等多
种研究手段，选取哈尔滨体育学院4班学生作为实验对象。受试者总数32名随机
分配，划分为两个小组，两组人员数量各为16人，一组为实验组，另一组为对照
摘要
研究目的：针对高校男大学生上肢力量薄弱的问题，本研究通过设置实验组
进行复合式训练，对照组进行传统上肢力量训练，对两组训练测试成绩进行分析
和比较。验证复合式训练在增强上肢力量方面的有效性，促进高校体育教学中上
肢力量训练理论与实践的发展。
研究方法：综合运用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法等多
种研究手段，选取哈尔滨体育学院4班学生作为实验对象。受试者总数32名随机
分配，划分为两个小组，两组人员数量各为16人，一组为实验组，另一组为对照
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