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1型糖尿病自我管理量表(Type1DSMS)

本量表基于1型糖尿病（T1DM）患者核心自我管理需求设计，结合临床实践、患者访谈及循证医学证据，覆盖疾病管理的关键维度，旨在帮助患者系统评估自身管理行为，识别薄弱环节，为个性化干预提供参考。量表包含8个维度，共40个条目，采用5级评分法（1=从不，2=偶尔，3=有时，4=经常，5=总是），总分范围40-200分，得分越高提示自我管理水平越好。

一、血糖监测管理（共6个条目）

1.您是否按医生建议的频率监测血糖？（如：未使用胰岛素泵者每日4-7次，使用泵者每日5-8次）

1=完全不按建议（如每日＜2次）；2=偶尔按建议（如部分天数达标）；3=有时按建议（如半数天数达标）；4=经常按建议（如多数天数达标）；5=总是按建议（如每日均达标）。

2.您是否在以下关键时间点监测血糖？（空腹、餐前30分钟、餐后2小时、睡前、夜间（2-3点）、运动前后、感觉不适时）

1=仅监测1-2个时间点；2=监测3-4个时间点；3=监测5-6个时间点；4=监测7-8个时间点；5=监测所有关键时间点。

3.您是否完整记录每次血糖监测结果（包括数值、时间、饮食/运动/用药情况）？

1=几乎不记录；2=偶尔记录（＜30%监测次数）；3=有时记录（30%-60%监测次数）；4=经常记录（60%-90%监测次数）；5=总是记录（＞90%监测次数）。

4.您是否能识别血糖异常（如空腹＞7.0mmol/L、餐后2小时＞10.0mmol/L或＜3.9mmol/L）并采取行动？

1=无法识别，未采取行动；2=能识别但未采取行动；3=能识别并偶尔采取行动（如仅调整饮食）；4=能识别并经常采取行动（如调整胰岛素或联系医生）；5=能识别并总是采取有效行动（如调整方案后复测达标）。

5.您是否定期（每3个月）检测糖化血红蛋白（HbA1c）并了解结果？

1=从未检测；2=检测但不了解结果；3=检测并偶尔关注结果（如仅看数值）；4=检测并经常关注结果（如对比既往数据）；5=检测并能结合结果调整日常管理（如HbA1c升高时加强监测）。

6.您是否使用血糖监测设备（如血糖仪、动态血糖仪）时遵循规范操作（如消毒手指、校准仪器、正确采血）？

1=操作不规范（如未消毒、仪器未校准）；2=偶尔规范（部分步骤正确）；3=有时规范（多数步骤正确）；4=经常规范（仅个别步骤疏漏）；5=总是规范（所有步骤符合指南）。

二、胰岛素治疗管理（共7个条目）

7.您是否严格按照医生制定的方案注射胰岛素（包括剂量、时间、类型）？

1=经常漏打或自行调整剂量；2=偶尔漏打或调整（每月＜2次）；3=有时漏打或调整（每月2-4次）；4=很少漏打或调整（每月＜2次）；5=从未漏打或调整，完全按方案执行。

8.您是否掌握胰岛素注射技术（如部位轮换、进针角度、推注速度、拔针时间）？

1=不掌握（如重复同一部位、角度错误）；2=部分掌握（仅1-2项正确）；3=基本掌握（3-4项正确）；4=熟练掌握（5-6项正确）；5=完全掌握（所有技术要点正确）。

9.您是否根据血糖、饮食、运动情况灵活调整胰岛素剂量（需医生指导）？

1=从未调整；2=偶尔自行调整（未咨询医生）；3=有时按医生建议小幅度调整；4=经常按医生建议合理调整；5=能准确执行医生制定的动态调整方案（如泵用户的基础率调整）。

10.您是否正确储存胰岛素（未开封者2-8℃冷藏，开封者室温＜30℃、4周内用完）？

1=储存不当（如冷冻、高温）；2=偶尔正确（部分时间符合）；3=有时正确（多数时间符合）；4=经常正确（仅个别情况疏漏）；5=总是正确（所有储存条件达标）。

11.您是否在注射胰岛素后按时进餐（如短效胰岛素注射后15-30分钟内进餐）？

1=经常不按时（延迟＞30分钟或提前＞15分钟）；2=偶尔不按时（每月＜2次）；3=有时不按时（每月2-4次）；4=很少不按时（每月＜2次）；5=总是按时（偏差＜15分钟）。

12.您是否定期检查胰岛素注射部位（如观察红肿、硬结、脂肪增生）并更换区域？

1=从不检查，长期同一部位注射；2=偶尔检查（每月＜1次）；3=有时检查（每月1-2次）；4=经常检查（每周1次）；5=总是检查（每次注射前观察，及时更换区域）。

13.您是否了解胰岛素类型的作用特点（如速效、短效、中效、长效的起效/峰值/持续时间）？

1=完全不了解；2=了解1-2种类型；3=了解3-4种类型；4=了解5-6种类型；5=能准确区分并应用（如根据进餐时间选择速效胰岛素）。

三、饮食管理（共6