提升行动力 巧解拖延症 说课稿 初中心理健康通用七年级上册.pdfVIP

提升行动力巧解拖延症说课稿初中心理健

康通用七年级上册

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：今天我们要一起探讨的是《提升行动力巧解拖延

症》这一主题。我们将从心理学的角度出发，分析拖延症的原因，并学习如何克服

拖延，提高行动力。这一章节内容选自《心理健康通用》七年级上册，具体包括：

拖延症的定义、拖延症的原因、拖延症的克服方法等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：同学们，相信大家在学习、生活中都遇

到过拖延症的问题。今天我们要学习的内容，正是针对这一问题。在之前的学习中，

我们已经了解了心理学的基本概念，如心理需求、情绪管理等。今天，我们将结合

这些知识，进一步探讨拖延症这一心理现象。通过学习，同学们将更好地认识自己，

提高行动力，从而更好地面对生活中的挑战。

二、核心素养目标

1.学科观念：培养学生对时间管理和自我调控的认识，形成正确的拖延症观

念。

2.思维方法：通过案例分析和小组讨论，提升学生的批判性思维和问题解决

能力。

3.探究实践：通过实际操作和角色扮演，让学生在实践中学习如何制定计划、

执行任务，增强行动力。

4.态度责任：引导学生树立积极的人生态度，培养对自我负责、对他人负责

的责任感。

三、教学重难