《向阳而生，遇见更好的自己》班会教案.docxVIP

2025-2026年第二学期主题班会活动记录表

班级

班主任

时间

主题

向阳而生，遇见更好的自己

周次

活

动

目

的

1.认知目标：让学生理解“向阳而生”的深层含义，知晓成长过程中会遇到挫折、迷茫等问题是正常现象，学会正确认识自我，发现自身的优点与潜力。

2.情感目标：引导学生树立积极乐观的人生态度，培养自信、勇敢、坚韧的品质，学会接纳自己的不完美，激发学生追求进步、努力成为更好自己的内在动力。

3.行为目标：引导学生将积极的心态转化为实际行动，学会在学习和生活中直面困难、自我激励，制定切实可行的成长计划，一步步朝着目标努力，成为更优秀的自己。

4.集体目标：营造“积极向上、互帮互助、共同进步”的班级氛围，增强班级凝聚力，让学生在集体中互相鼓励、彼此赋能，携手向阳成长。

活

动

过

程

（一）趣味导入，邂逅向阳的力量

班主任以亲切温暖的语气开场：“亲爱的同学们，在大自然中，有这样一种花，它总是追着太阳生长，无论遇到风雨还是阴天，始终向着光明，努力绽放，它就是向日葵。而我们的成长之路，就像向日葵一样，总会遇到顺境与逆境，迷茫与困惑，但只要我们心怀阳光，积极向上，就能勇敢前行，遇见更好的自己。今天，我们就一起开展‘向阳而生，遇见更好的自己’的主题班会，一起学会拥抱阳光，接纳自己，努力成为更优秀的自己！”

播放轻柔的励志音乐，PPT滚动播放向日葵花海、清晨的阳光、学生努力学习、快乐成长的暖心画面，班主任手持向日葵道具，提问学生：“看到向日葵，你想到了什么？在你的成长中，哪一件事让你觉得自己像向日葵一样，勇敢面对困难、努力向上？”邀请2-3位学生简单发言，分享自己的感受，轻松开启班会主题，让学生初步感受“向阳而生”的力量。

（二）读懂向阳，正确认识独一无二的自己

1.解读“向阳而生”：班主任结合PPT，用通俗易懂的语言为学生解读“向阳而生”的含义：“向阳而生，不仅是向着太阳生长，更是指在成长中保持积极乐观的心态，像太阳一样温暖自己、照亮他人；遇到困难时不退缩、不放弃，心怀希望，勇敢前行；学会接纳自己的全部，包括优点和不完美，努力成为更好的自己。”

2.我的“闪光点”大发现：开展“我的闪光点”分享活动，引导学生认真思考：“你觉得自己身上有哪些优点？比如善良、勇敢、认真、坚持、乐于助人……”，先让学生在小组内互相分享，再邀请4-5位学生上台分享自己的闪光点，也可以分享同学的闪光点。班主任适时点评、鼓励：“每个人都是独一无二的，你的每一个闪光点，都是成长路上最珍贵的财富。”

3.接纳不完美，与自己和解：班主任引导学生思考：“我们都有自己的闪光点，也会有一些小缺点、小不足，比如做事有点马虎、胆子有点小、学习某门功课有点吃力，这都是很正常的。你愿意说说自己的小不足吗？面对这些不足，我们该怎么做？”邀请学生大胆表达，告诉学生：“不完美才是真实的人生，接纳自己的不完美，不是放任它，而是正视它，努力去改变它，这才是向阳成长的样子。”

4.励志小故事，汲取向阳力量：播放适合小学生的励志小故事短片，如“丑小鸭变成白天鹅”“蜗牛慢慢爬最终到达终点”“平凡少年通过努力实现小目标”等，或由班主任生动讲述，提问学生：“从这个故事中，你学到了什么？面对成长中的困难，我们该如何保持向阳的心态？”引导学生明白，成长从来都不是一帆风顺的，只要心怀阳光、坚持不懈，就能克服困难，遇见更好的自己。

班主任小结：“每个人都是独一无二的小太阳，既有闪闪发光的优点，也有一点点不完美。向阳而生，就是要学会欣赏自己的闪光点，接纳自己的不完美，心怀希望，勇敢前行。”

（三）直面成长，学会向阳面对困难与挫折

1.成长烦恼“悄悄话”：发放彩色便签纸，让学生在便签纸上写下自己成长中的小烦恼、小挫折，如“学习成绩不理想”“和同学闹矛盾”“做事情总是坚持不下来”等，不用写名字，折叠后交给班主任。班主任随机抽取几张，和学生一起讨论解决方法，引导学生明白，成长中遇到烦恼和挫折是正常的，重要的是学会用积极的心态面对，寻找解决问题的方法。

2.情景辨析，树立积极心态：PPT展示6-8个成长中的常见情景，包含积极面对和消极逃避的不同表现，如“情景1：小明考试没考好，认真分析错题，制定学习计划，努力改进；情景2：小红因为害怕失败，不敢参加班级比赛；情景3：小刚和同学闹矛盾，主动沟通，化解矛盾；情景4：小亮做事半途而废，遇到一点困难就放弃”，让学生以小组为单位讨论，判断哪种做法是向阳的表现，说明理由，并说说如果是自己，会怎么做，引导学生树立积极面对困难的心态。

3.自我激励小妙招：班主任和学生一起探讨自我激励的小方法，如“给自己加油打气，说‘我可以’‘我能行’”“把大目标分解成小目标，一步步完成”“遇到困难时，想想自己的闪光点，找回自信”“向身边优秀的同学学习，互相鼓励”，让学生学会在生活中自我激励，保持积