《拒绝第一支烟，做不吸烟的新一代》班会教案.docxVIP

2025-2026年第二学期主题班会活动记录表

班级

班主任

时间

主题

拒绝第一支烟，做不吸烟的新一代

周次

活

动

目

的

1.认知目标：让学生了解世界无烟日的意义，掌握烟草的主要危害，知晓吸烟及二手烟、三手烟对青少年身体、心理的不良影响，明白青少年吸烟的严重后果和法律、道德层面的不适宜性。

2.情感目标：培养学生对烟草危害的警惕心，树立“远离烟草，珍爱生命”的健康理念，增强学生拒绝吸烟的自觉性和坚定性，激发学生做健康文明新一代的责任感。

3.行为目标：引导学生学会坚决拒绝第一支烟，掌握应对他人劝烟的方法，能主动向身边人宣传烟草的危害，自觉远离吸烟环境，养成健康的生活习惯。

4.集体目标：营造“拒绝烟草，健康同行”的班级氛围，增强班级凝聚力，让学生在集体中互相监督、互相鼓励，携手打造无烟班级，争做不吸烟的新一代。

活

动

过

程

（一）情景导入，敲响拒烟警钟

班主任以严肃且亲切的语气开场：“亲爱的同学们，5月31日是世界无烟日，这个节日的设立，是为了提醒全世界的人们远离烟草，珍爱生命。烟草，看似只是一支小小的香烟，却藏着巨大的健康危害，尤其是对于我们正处于生长发育阶段的青少年来说，吸烟的伤害更是无法挽回。今天，我们就一起开展‘拒绝第一支烟，做不吸烟的新一代’的主题班会，一起认识烟草的危害，学会坚决拒绝吸烟，守护自己的健康，做阳光、健康的新时代少年！”

展示仿真香烟模型和禁烟标识，播放烟草危害科普动画片段（精简版，侧重青少年健康影响），提问学生：“你们身边有人吸烟吗？看到有人吸烟，你有什么感受？你知道吸烟对我们青少年有哪些危害吗？”邀请学生自由发言，分享自己的所见所感，快速进入班会主题，让学生初步感知烟草的危害，敲响拒烟警钟。

（二）科普知识，认清烟草的“真面目”

1.世界无烟日与烟草小知识：结合PPT图文，讲解世界无烟日的由来和设立意义，告诉学生：“世界无烟日定在5月31日，就是为了倡导全社会远离烟草，营造无烟的健康环境，尤其要保护青少年免受烟草的侵害。”同时讲解烟草的主要成分，重点介绍尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，用通俗的语言说明：“尼古丁会让人上瘾，焦油会损伤肺部，一氧化碳会影响血液供氧，这些物质都会对身体造成不可逆的伤害。”

2.吸烟的危害“大揭秘”：从青少年身体发育、心理健康、社会行为三个方面，结合实景图和案例详细讲解吸烟的危害：

（1）身体上：影响肺部、心脏、大脑的正常发育，导致免疫力下降、视力变差、身高发育迟缓，长期吸烟还会增加患上肺癌、心脏病等疾病的风险；

（2）心理上：尼古丁的刺激会让人情绪浮躁、注意力不集中，影响学习效率，还可能因吸烟产生自卑、叛逆等不良心理；

（3）行为上：青少年吸烟容易引发攀比心理，还可能因购买香烟产生偷窃、撒谎等不良行为，甚至结交不良社会人员，影响人生发展。

3.二手烟、三手烟同样可怕：重点讲解二手烟（被动吸入他人吸烟的烟雾）、三手烟（吸烟后残留在衣物、家具、墙壁上的有害物质）的危害，告诉学生：“即使自己不吸烟，长期处于吸烟环境中，吸入二手烟、三手烟，同样会受到烟草的伤害，远离吸烟环境，也是保护自己的方式。”

4.拒烟知识大闯关：开展“烟草危害知识问答”互动活动，班主任拿出知识问答卡片，提出问题，如“世界无烟日是每年的几月几日？”“烟草中让人上瘾的物质是什么？”“青少年吸烟会影响身体的哪些部位发育？”，低年级学生采用举手抢答，中高年级学生进行小组抢答，回答正确的学生或小组奖励禁烟标识小贴纸，让学生在互动中巩固烟草危害知识，加深记忆。

班主任小结：“一支小小的香烟，藏着大大的危害，尤其是对于我们青少年来说，身体还在生长发育，吸烟不仅会伤害自己，还会影响身边的人。认清烟草的真面目，才能从心底里拒绝它。”

（三）辨析误区，学会坚决拒绝第一支烟

1.青少年吸烟的误区辨析：PPT展示3-4个青少年吸烟的常见误区，如“吸烟显得成熟、有个性”“偶尔吸一支烟，不会上瘾”“身边同学都吸烟，不吸不合群”“吸烟能缓解学习压力”，让学生以小组为单位讨论，判断误区并说明理由，班主任适时纠正：“吸烟不是成熟的表现，而是危害健康的行为；尼古丁的成瘾性极强，第一支烟就可能让人上瘾；真正的友谊不需要用吸烟来维系；缓解压力的正确方式是运动、阅读、和家人朋友沟通，而非吸烟。”

2.情景模拟，应对劝烟小考验：设置3-4个校园和生活中常见的劝烟情景，如“同学递烟说‘尝一口吧，没事的’”“亲戚聚会时，长辈让你抽一支烟”“校外人员引诱你吸烟”，邀请学生上台进行情景模拟，其他学生当“评委”，点评模拟中的正确做法和不足，班主任总结并教给学生拒绝吸烟的三步法：坚定拒绝（直接说“不，我不吸烟”）、说明原因（“吸烟有害健康，我要远离烟草”）、及时离开（如果对方执意劝烟，立刻远离该环境）。

3.反思与承诺，守住第一支烟的底线：引导学生思