本单元复习与测试教学设计-2025-2026学年小学心理健康四年级上册北师大版（2021）.pdfVIP

本单元复习与测试教学设计-2025-2026学年

小学心理健康四年级上册北师大版（2021）

一、教学内容分析

本单元围绕“情绪的小管家”展开，主要内容包括回顾课本中“情绪的万花

筒”“表达情绪我有方”“调节情绪小妙招”等章节的核心知识点，通过情景辨析、

情绪日记分享、自我评估测试等形式，帮助学生系统梳理情绪认知、表达与调节的

方法。

四年级学生已在低年级初步接触情绪识别与简单表达，本单元在巩固“开心、

难过”等基本情绪认知的基础上，引导其深入理解情绪背后的原因，学习用恰当语

言和行为表达情绪，并将“深呼吸”“转移注意力”等调节技巧与校园生活情境结

合，深化已有经验，提升情绪管理能力。

二、核心素养目标

学科观念：建立情绪多样性与生活关联的认知，理解情绪的基本类型与意义。

思维方法：运用情境分析、简单归因的方法，梳理情绪产生的原因与表达逻辑。

探究实践：通过情景辨析、情绪日记分享等活动，实践情绪识别与调节的具体

技巧。

态度责任：培养积极面对情绪的态度，主动管理自身情绪，尊重他人情绪表达。

三、教学重难点

重点突破：依托教材中“情绪的万花筒”“表达情绪我有方”章节，结合具体

情境案例，引导学生识别并命名复杂情绪，掌握“深呼吸”“转移注意力”等课本

中的调节技巧，形成可操作的情绪管理行为模式。

难点化解：针对“情绪归因”这一抽象概念，借助教材“情绪日记”模板，通

过可视化工具（如情绪温度计）将内在感受具象化，帮助学生梳理情绪与事件间的

逻辑关联，突破“知其然不知其所以然”的认知障碍，实现从被动应对到主动管理

的思维跃迁。

四、教学准备

传统教具：准备教材配套的情绪卡片、情绪温度计模型、情景剧头饰等实物道

具，用于课堂角色扮演与情绪具象化展示。

信息技术：利用希沃白板制作可拖拽的情绪分类互动游戏，录制校园生活场景

微视频，结合班级优化大师APP实时记录学生课堂参与表现。

学生预学：提前布置观察任务——记录一天内最强烈的两次情绪体验及触发事

件，参照课本“情绪日记”模板绘制简易情绪曲线图，为课堂分享做准备。

五、教学实施过程

1.课程导入（5-8分钟）

【情境激活问题引路】

生活联结：播放校园课间冲突的短视频片段，提问：同学们，画面中的同学

为什么皱起了眉头？你猜他心里在想什么？

旧知唤醒：快速指认教室情绪角的情绪卡片，同桌互相说出卡片对应的情绪名

称及身体反应。

目标明示：用彩色粉笔在黑板书写：①认识情绪的多面性；②学会用温度计

表达情绪强度；③尝试调节小情绪。

2.新知建构（25-30分钟）

▎环节一：情绪解码（10-12分钟）

教师活动：举起生气与委屈的情绪卡片，引导学生对比：这两种情绪有

什么不同？身体会有什么反应？

学生活动：用手指在手臂上模拟心跳加速，小组讨论生气时像火山爆发，

委屈时像乌云密布的比喻。

▎环节二：温度计绘制（15-18分钟）

教师活动：发放空白温度计图纸，示范用红色标注愤怒到浅粉色的平静。

学生活动：在温度计上标记考试没考好的情绪强度，用贴纸装饰温度计外壳，

小组交换解读彼此的温度计。

3.应用迁移（15-20分钟）

【分层训练精准反馈】

基础层：情景配对——将摔跤后哭泣的图片与难过情绪卡片连线，用肢体

语言表演开心时的动作。

进阶层：角色扮演——两人一组模拟被误解场景，用温度计表达情绪强度

并尝试说出感受。

拓展层：创作情绪绘本——用简笔画绘制我的情绪小怪兽，为不同情绪设计

专属颜色和形状。

4.课堂收束（5分钟）

▎多维总结延伸思考

学生主导总结：随机抽取学生展示温度计作品，分享今天我学会了用颜色画

心情。

教师升华：将学生作品贴成情绪彩虹墙，布置课后任务：今晚回家用温度

计记录晚餐时的情绪变化。

六、板书设计

①情绪认知

情绪万花筒、开心、难过、生气、委屈、身体反应、生活场景触发

②情绪表达与调节

表达情绪我有方、说出感受、用行动表达、调节情绪小妙招、深呼吸、转移注

意力、情绪日记

③情绪管理

积极面对、主动管理、尊重他人、情绪温度计、事件与情绪关联、主动应对

七、教学反思与总结

教学反思：

站在讲台前回望这堂情绪管理课，指尖还残留着分发温度计图纸时的粉笔灰。

孩子们争论