- 3
- 0
- 约小于1千字
- 约 14页
- 2026-03-06 发布于江西
- 举报
;教学内容:足球外脚背踢球;一、准备部分
1.课堂常规
2.队列队形
3.专项练习:运球传接球
4.球性练习:(1)踩球练习(2)左右拨球练习(3)推球、拉球练习;二、基本部分
分组任务单学习(6-8人):外脚背踢球动作方法
1.直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方10-15厘米处,足尖正对出球方向,膝关节微屈。
2.在支撑脚前跨的同时,踢球腿大腿顺势后摆,小腿后屈。
3.前摆时,大腿以髋关节为轴带动小腿前摆,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,脚背绷直,足尖指向斜下方,以脚背外侧击球的后中部。
4.踢球后,踢球腿顺势前摆落地,两臂配合踢球动作协调摆动。
;分组任务单学习(6-8人):
1.1两人一组原地外脚背踢固定球
;分组任务单学习(6-8人):
1.2两人一组助跑2-3步外脚背踢固定球;分组任务单学习:
1.3两人一组相距3-4米外脚背踢球(可停球);分组任务单学习:
1.4两人一组相距3-4米外脚背踢球(不停球);分组巩固提高练习(2-4人):
2.1两人三点跑空位传接球;分组巩固提高练习(2-4人):
2.2四人三点传接球;分组巩固提高练习(2-4人):
2.3踢球+运球+射门
方法:学生将球用外脚背踢出一段距离,追赶上球后利用外脚背运球绕过标志
桶后折返回来完成射门(小栏架),下一同学接球后再出发。;分组拓展运用练习(6-8人):
3.1分
您可能关注的文档
最近下载
- 缠中说禅108图例9.doc VIP
- 2026届高考语文复习课件:六步鉴赏,玩转诗歌(共30张PPT).pptx VIP
- 下丘脑功能教程.ppt VIP
- 人教高中化学选择性必修2期中测试卷(测试范围:第一、二章)(学生用).pdf VIP
- 处方书写规范培训课件.pptx VIP
- 2026年度江苏航运职业技术学院单招《数学》全真模拟模拟题含答案详解【精练】.docx VIP
- 无人机实时测绘系统.pptx
- (完整版)部编版三年级语文下册背诵登记表.pdf VIP
- (2026春新版)人教版二年级数学下册全册教学设计(1).docx VIP
- 专题22 工艺流程综合-2021-2025全国高考化学真题分类汇编.pdf VIP
原创力文档

文档评论(0)