大学生心理赋能：自主探索与积极成长 课件 14 危机的觉察与干预（14.3心理危机干预及求助）(1).pptxVIP

危机的觉察与干预;知识要点;课程导入（案例）;案例评析;目录;大学生自我支持技术

树立正确的自我观念

积极调整情绪

建立良好人际关系

逐步完善自身人格

面对现实，正视危机

暂时避免作重大决定

;学校心理危机干预体系的建立

营造积极健康的社会及校园文化氛围

建立大学生心理危机干预中心

对大学生进行健康状况普查，建立大学生心理健康档案

建立大学生心理危机三级预警网络

通过各种教育手段提高大学生对于心理危机的抵抗力

利用各种形式开展危机干预;学校自杀干预措施

提高心理素质

设置危机干预机构

在心理健康教育中增加自杀预防知识宣传;向周围好友及同学求助（线上或线下）

向辅导员或任课教师求助

向心理老师或心理咨询人员求助

向家长或亲戚求助

向专业社会机构、警察等权威人士求助

通过各类心理热线进行求助;校内：心理健康教育中心；QQ号：3067707272。

或前往学校心理健康教育中心预约室（尊师楼124）进行预约

校外：

1．江苏高校24小时心理热线：025

2．南京医科大学疫情心理支持热线：025

3．南京师范大学心理援助热线：40008080132；

4．北京师范大学24小时全国心理援助热线：800-810-1117；010

5．天津市24小时全国心理援助热线：022;三、我校心理健康教育中心介