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2025年健康素养知识竞赛试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.成年人正常收缩压（高压）的范围是：

A.6090mmHg

B.90139mmHg

C.140159mmHg

D.160179mmHg

答案：B

2.以下哪种行为最可能感染艾滋病？

A.与艾滋病患者共用餐具

B.输入含HIV的血液

C.与艾滋病患者握手

D.蚊虫叮咬

答案：B

3.中国居民膳食指南（2022）建议成年人每日添加糖摄入量不超过：

A.10克

B.25克

C.50克

D.100克

答案：B

4.儿童接种疫苗后出现轻度发热（体温＜38.5℃），正确的处理方式是：

A.立即服用抗生素

B.用酒精擦拭全身降温

C.多喝温水，观察体温变化

D.注射退烧针

答案：C

5.以下哪种症状不属于抑郁症的核心表现？

A.持续情绪低落

B.兴趣和愉悦感丧失

C.精力减退或疲劳感

D.短暂的注意力不集中

答案：D

6.关于高血压患者的饮食建议，错误的是：

A.每日食盐量不超过5克

B.多吃新鲜蔬菜和水果

C.可以适量饮用高度白酒

D.减少腌制食品摄入

答案：C

7.正确的洗手步骤（七步洗手法）顺序是：

①洗指缝②洗掌心③洗拇指④洗指尖⑤洗手腕⑥洗背侧指缝⑦洗掌背

A.②→⑦→①→⑥→③→④→⑤

B.②→①→⑦→⑥→③→④→⑤

C.②→⑦→⑥→①→③→④→⑤

D.②→⑥→⑦→①→③→④→⑤

答案：C

8.糖尿病患者自我监测血糖的最佳时间不包括：

A.空腹时

B.餐后2小时

C.睡前

D.饮酒后

答案：D

9.以下哪种食物不属于“高嘌呤食物”？

A.动物内脏

B.海鲜（如沙丁鱼）

C.牛奶

D.浓肉汤

答案：C

10.肺结核的主要传播途径是：

A.消化道传播（如共用餐具）

B.飞沫传播（如患者咳嗽、打喷嚏）

C.接触传播（如握手）

D.血液传播

答案：B

11.成年人每日推荐饮水量（在温和气候条件下轻体力活动）为：

A.500800毫升

B.升

C.升

D.升

答案：C

12.关于“流感”与“普通感冒”的区别，错误的是：

A.流感全身症状（如高热、肌肉酸痛）更重

B.普通感冒多由鼻病毒引起，流感由流感病毒引起

C.流感具有高度传染性，普通感冒传染性较低

D.流感和普通感冒均需使用抗生素治疗

答案：D

13.儿童青少年“近视防控”的核心措施不包括：

A.保证每日2小时以上户外活动

B.连续用眼3040分钟后休息

C.夜间使用强光源近距离阅读

D.定期进行视力检查

答案：C

14.关于“无偿献血”的描述，正确的是：

A.献血后会导致贫血

B.献血前可以空腹

C.健康成年人每次献血量一般为200400毫升

D.献血后1周内禁止任何运动

答案：C

15.一氧化碳中毒（煤气中毒）的急救措施中，错误的是：

A.立即打开门窗通风

B.将患者转移至空气新鲜处

C.立即给患者喂水或药物

D.若患者昏迷，保持侧卧位并拨打120

答案：C

二、多项选择题（每题3分，共30分，少选、错选均不得分）

1.以下属于“基本医疗素养”的内容有：

A.了解常用药物的正确使用方法

B.知道需要紧急医疗救助时拨打120

C.掌握心肺复苏（CPR）的基本步骤

D.能识别常见的危险标识（如高压电、有毒物质）

答案：ABCD

2.关于“合理用药”的原则，正确的有：

A.遵医嘱用药，不自行调整剂量

B.服用抗生素时，症状缓解后可自行停药

C.过期药品应分类投放至有害垃圾桶

D.中药无副作用，可长期服用

答案：AC

3.以下哪些行为有助于预防心脑血管疾病？

A.每周进行至少150分钟中等强度有氧运动

B.减少反式脂肪酸（如油炸食品）摄入

C.保持正常体重（BMI18.523.9）

D.长期熬夜加班

答案：ABC

4.艾滋病的传播途径包括：

A.无保护性行为

B.输入被HIV污染的血液

C.与患者共用牙刷、剃须刀

D.母婴垂直传播

答案：ABCD

5.关于“心理健康”的标准，正确的有：