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基于跨理论模型的中职生体育锻炼行为促进效果研究.pdf

基于跨理论模型的中职生体育锻炼行为促进效果研究.pdf

    摘要

    摘要

    近年来全国学生体质与健康调查显示：中职生体质下降情况愈发严重，肥胖

    率、近视率逐年递增，学生体质状态下滑，身体健康水平不容乐观。青少年是身

    体生长发育的重要阶段，中职生需具备强健的体魄和良好的心理品质应对未来社

    会的挑战。本研究尝试将跨理论模型运用到中职生体育锻炼行为效果，运用“行

    为改变”提高体育锻炼行为、促进锻炼效果。

    本文采用文献法、访谈法、实验法、问卷调查法、数理统计法等，以跨理论

    模型的中职生体育锻

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