第四篇人体运动的调空结构.ppt

运动生理学实验

最大摄氧量的测定陕西师范大学体育学院运动生理实验室

一最大摄氧量的直接测定法实验目的实验原理实验对象实验器材与药品实验内容注意事项评价和分析

实验目的了解并掌握最大摄影量的直接测定法，并能很好的用于有氧能力的评价。实验原理1.定义：最大摄氧量是人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量，通常以分钟为计算单位。2.测定原则：在逐渐增加运动负荷过程中，不断测定摄氧量。当负荷继续增加，摄氧量不在增加时，所获得的数据就是受试者的最大摄氧量。

实验对象：体育学院体育教育专业学生实验器材：运动心肺功能测试系统、跑台（或功率自行车）、心率遥测仪、秒表、酒精、棉球等。

实验内容1.实验采用直接测定法：受试者在实验室利用功率自行车或者跑台等进行极限运动，使用气体分析仪直接测定其最大摄氧量。

2.实验步骤：本实验至少四人一组，一人为受试者，一人操作气体分析仪，一人控制负荷强度，一人管理呼吸口嘴及安全保护。受试者称体重，安装心率遥测仪，并测定受试者安静时的心率和气体代谢指标。

达到安静指标后，令受试者上功率自行车。开始进行递增负荷运动，并且测定最大摄氧量。递增负荷参数如图所示。未达到力