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5吨氧化铁中所含铁的质量是：5×70%=3.5(吨)答：5吨氧化铁中含铁3.5吨。组成化合物的各元素质量比等于一个分子中各元素的相对原子质量的总和之比。化合物中各元素间的质量比=A元素的相对原子质量×A原子总个数:B元素的相对原子质量×B原子总个数:……一、根据化学式计算组成物质的各元素的质量比小结：某市场中硫酸铵和尿素两种化肥,每千克的售价分别为1.3元和1.8元,根据它们含氮的比例买哪种化肥更经济?讨论解:每千克硫酸铵中含氮元素的质量=1千克2N(NH4)2SO4×=1千克×28132=0.212千克每千克尿素中含氮元素的质量=1千克×2NCO(NH2)2=1千克×2860=0.46千克计算方法：m元素＝m物质×该元素的质量分数三、可以计算出一定质量的物质中含某元的质量或由元素质量求出某物质的质量元素的质量分数即化合物中某元素的质量与该化合物中各元素的总质量比。计算方法：二、根据化学式计算物质中某一元素的质量分数元素的质量分数=分子中该元素的原子个数×该元素相对原子质量相对分子质量×100%例题4某氮的氧化物里，氮元素和氧元素的质量比为7：20，则该氮的氧化物的化学式为()化学式为N2O56：“9.11事件发生不久，在美国又出现了炭疽病。这种病是一种有炭疽热杆菌引发的急性传染病，致死率高达25%至60%。其化学式C17H18N3O3。它由___种元素组成，每个分子中含有___个原子，其相对分子质量是__，其中氧元素的质量分数是____，元素间的质量比是_____.营养中国营养学会近日公布的一次全国营养调查表明，随着经济的发展和居民收入水平的提高，中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于营养过剩或不平衡所致的慢性疾病在增多，中国人维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在。

其中，我国人群最严重缺乏的营养素有维生素A、B2和钙，普遍缺乏的有维生素B1、B6和维生素C等。此外，儿童缺锌、妇女缺铁、中老年人缺乏维生素C更为严重。我国5岁儿童体重不足检出率为10%到20%左右，生长迟缓检出率为35%，铁、碘、维生素AD缺乏等造成的营养性疾病也较多。这种状况将影响儿童的健康和智力发育??????????????????????????????????????????????一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层，每人每天应该吃300-500克；蔬菜和水果占据第二层，每天应吃400--500克和100-200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125-200克(鱼虾类50克，畜、禽肉50-100克，蛋类25-50克)；奶类和豆类食物合占第四层,每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。第五层塔尖是油脂类，每天不超过25克宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多,少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险,尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

二、宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重.各类食物的组成是根据全国营养调查中居民膳食的实际情况计算的,所以每一类食物的重量不是指某一种具体食物的重量。

1、谷类谷类是面粉、大米、玉米粉、小麦、高粱等等的总和.它们是膳食中能量的主要来源,在农村中也往往是膳食中蛋白质的主要来源。多种谷类掺着吃比单吃一种好，特别是以玉米或高粱为主要食物时，应当更重视搭配一些其他的谷类或豆类食物。加工的谷类食品如面包、烙饼、切面等应折合成相当的面粉量来计算。

2、蔬菜和水果蔬菜和水果经常放在一起,因为它们有许多共性。但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代。尤其是儿童，不可只吃水果不吃蔬菜。蔬菜、水果的重量按市售鲜重计算。

一般说来,红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。

3、鱼肉蛋鱼、肉、蛋归为一类,主要提供动物性蛋白质和一些重要的矿物质和维生素。但它们彼此间也有明显区别。

鱼、虾及其他水产品含脂肪很低,有条件可以多吃一些。这类食物的重量是按购买时的鲜重计算。肉类包含畜肉、禽肉及内脏,重量是按屠宰清洗后的重量来计算。这类食物尤其是猪肉含脂肪较高,所以生活富裕时也不应该吃过多肉类。蛋类含胆固醇相当高，一般每天不超过一个为好。

4、奶类和豆类食物奶类及奶制