【优点英语原创2026.1.20】2026年 24节气——大寒：藏于寒极的岁末密码 主题班会 教学设计.docxVIP

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二十四节气之“大寒”

主题班会教学设计

一、教学基本信息

课程名称：二十四节气之大寒——岁末寒极，静待春归

授课对象：高中学生

授课时长：45分钟

授课形式：主题班会（讲授、互动讨论、案例分享结合）

二、教学目标

（一）知识目标

1.了解大寒的节气含义，包括时间节点（公历1月20日前后，太阳到达黄经300°）、物候三候及“大寒未必胜小寒”的气候特点。

2.掌握大寒的气候规律、与农业的关联及常见气象灾害的应对方法。

3.知晓大寒的传统习俗（迎年准备、特色饮食、赏梅等）与养生要点，明确节气与生活的密切联系。

4.积累大寒相关的诗词文化，感受传统节气的文化内涵。

（二）能力目标

1.能够区分南北方在大寒气候、习俗、饮食上的差异，提升对比分析能力。

2.学会运用大寒养生知识指导日常作息、饮食与运动，增强自我健康管理能力。

3.通过分享交流，提高语言表达与团队协作能力。

（三）情感目标

1.感受中华传统文化的魅力，增强文化自信与传承意识。

2.体会节气背后的自然规律与生活智慧，培养顺应自然、热爱生活的态度。

3.在岁末节点感悟时光流转，激发对新年的期待与规划意识。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.大寒的核心知识：节气含义（时间、物候）、气候特点、传统习俗。

2.贴合高中生生活的养生实用技巧（睡眠、保暖、饮食、运动）。

（二）教学难点

1.理解