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- 2026-03-10 发布于湖南
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主讲教师任秀娟对客户进行体格测量和评价
伟大复兴中国梦身高是评判一个国家生活水平的关键指标,生活越好民众的身体素质也就越好,因为这代表各种营养到位。抛开基因影响,欧美国家的人之所以人高马大,与其优越的生活水平离不开关系。反观非洲国家的人民,大部分都是偏瘦状态,身高与生活水平之间的关联一目了然。而最近我国公布了一项好消息,那就是中国男人又长高了,35年来长高9厘米,平均身高增幅排全球首位!不仅是男性,我国女性的平均个子也有明显提升,达到163.46厘米,增幅在全球排名第三。如今我国经济增速依旧明显,相信在未来我国民众的个子将会再次得到提升,中华儿女的身体素质也将再上一层楼。而这也是国家强大的最佳体现,欧美的身高优势正被我国逐渐追平,中华民族的伟大复兴必将全面实现!
请对小明的身高、体重、皮褶厚度、上臂围等体格指标进行测量,以了解他的体格状况。[任务]对小明进行体格测量
ontents目录身高体重测量皮褶厚度测量上臂围测量
1.身高体重测量身高测量测试身高时,受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60℃,脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以cm为单位,保留小数点后一位。
体重测量最适宜的测量时间为每天早晨空腹排便后,条件有困难者也可在每天上午10时左右测量。被测者在测量之前1小时内禁食,排空尿液粪便。测量时脱去衣服、帽子和鞋袜,只着背心(或短袖衫)和短裤,在成人体重计上测量体重。读数以kg为单位,记录至小数点后两位。1.身高体重测量
2.皮褶厚度测量皮褶厚度测量的意义皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度的指标,反映人体皮下脂肪的含量。它与全身脂肪含量具有一定的线性关系。三个测量点:肱三头肌、肩胛下角和脐旁。
皮褶厚度计的使用(1)使用前必须校正。(2)压力要求符合规定标准(10g/cm2)。(3)用左手拇指和食指将特定部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位1cm处皮褶厚度。(4)右手拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖充分夹住皮褶。(5)在皮褶计指针快速回落后立即读数。(6)一般要求在同一部位测量3次,取平均值为测量结果。2.皮褶厚度测量
被测者充分裸露左上肢,手臂自然下垂。测试人员站在被测者身后,找到肩峰、尺骨鹰嘴部位,用软尺测量并用油笔标记处左臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处(操作熟练后可直接定位肩峰到尺骨鹰嘴连线中点)。用软尺起始端下缘压在标记的肩峰与尺骨鹰嘴连线中点,水平围绕一周,测量并读取周长至0.1cm。3.上臂围测量的方法
通过测量,客户小明的身高为175cm,体重56Kg,腹部皮褶厚度为5mm。[实例]对小明进行体格测量
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