中小学生抗逆力PPT面对挫折主题班会课件.pptxVIP

;;;;同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说吗？;;1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”

2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来”

3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”;古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。请同学们自己说说知道的实例。;胆怯、懦弱的人;;面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对！;一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。

二、再加把力:记住，功到自然成。

三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。

四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。

五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。

六、向他人求助;例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。;面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。;;第一，培养意志的正确目的性

第二，培养意志的自觉性

第三，培养意志的果断品质

第四，培养意志的坚韧品质

第五，培养自制力;小陈遇到了:

小陈的心情:

小陈没能进入市队的原因:

小陈进入市队有什么优势:

若要进入市网球队，小陈应该怎么做？

如果小陈如愿进入市队，他将:

小陈会成功吗？;如果年轻的心拥有无限渴望，那么挫折就带不走我们的风华，

如果所有的人失去理智，咒骂你，而你仍头脑清醒；

如果所有的人怀疑你，而你仍坚信自己，让所有的怀疑动摇；

如果你要等待，不因此而厌烦，为人所骗，不因此而骗人，为人所恨，不因此抱恨，不妄自尊大，不自以为是；

如果你是个追梦人——不被梦主宰；

如果你遇到骄傲和挫折把两者当骗子看待；;如果你能忍受，你曾讲过的事实被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子；

你用毕生守护的东西被毁坏，然???俯身，用你疲惫的劳作把它修补；

如果在你赢得无数桂冠之后，突遇巅峰下跌之险，不抱怨你的失败，

坚信失败过后，东山再起；

如果你能迫使自己，在别人走后，长久地坚守阵地，除了意志告诉你“坚持”！在你心中已空无一物；

如果你与人交谈，保持风度，与伴行走，保持距离；;如果仇敌和好友都不伤害你；

如果所有的人都拥护你，却并非全心全意；

如果你花六十秒进行短程跑，

填满那不可饶恕的一分钟——

你就可以拥有一个世界，

一个一切都属于你的世界，

孩子，更重要的是：你是一个顶天立地的人

风雨过后，天边总会出现美丽的彩虹，遭受挫折的我们也会迎来雨过天晴的那一天。;同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！;1、下列关于挫折的认识正确的是（）。

A.“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”说明造成挫折的因素来自自然界

B.“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏事

C.“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处逆境才能成才

D.“吃一亏，长一智”说明挫折能增长人的聪明才智;3、张浩因考试失利非常难过，于是他约上好朋友去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是（）

A.自我疏导法B.逃避法C.经验积累法D.请求帮助法;5、当人们以敬佩之情赞美洪战辉时，他却说：“这只是很简单的事情，关键是我没有放弃》”耳熟能详的字眼，给我们的人生启迪是，面对挫折与逆境，最重要的是（）

A.要认清挫折与逆境对人生影响的两重性B.要认识到人生难免有挫折

C.要学会自我疏导D.要有坚强的意志，知难而上;7、歌曲《真心英雄》中有这样一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”这句歌词说明了（）

A.挫折孕育着成功B.挫折具有两重性C.成功的取得是非常艰难的

D.要取得成功，经受挫折是必然的;9．生活中会出现各种困难和挫折，它（）

A．只会给人带来痛苦和磨难。??B。对人格发展和智力开发能起到激发和促进的作用。

C．使人意志消沉，从此一蹶不振。D．削弱了人们奋发向上的动力源泉。;