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跑步的体育教案

跑步的体育教案1

教学目标：

1、培育同学跑步走的正确姿态，提高跑步走的力量和自控力量。

2、进展同学灵敏、协调素养和时空感与观看力。

3、增添同学的组织性、纪律性和集体协同全都动作的集体意识与观念，培育良好的意志与品质。

教学重点：

在跑步练习中，要求同学留意保持前后距离，提高观看力和自控力量。

教学难点：

在跑步练习中，动作协调全都。

教学内容：

跑步走→立定

教与学步骤：

一、预备部分

1、体育委员整队，老师宣布本节课的内容。

2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。预备活动：绕操场跑一圈。

〔一〕导学提纲

1、老师讲解动作方法，并做示范。

2、跑步走、立定动作的分解练习。

“立定”口令必需落在右脚上，口令是“立定”。当听到口令时，连续跑两步，左脚向前迈大半步右脚快速向左脚靠拢，同时两手快速放下，成立正姿态。

〔二〕导入设计：首先讲解并描述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？由于他们都是练出来的。

二、基本部分

自学导纲

采纳曲臂前后摇摆，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。

曲臂前后摇摆跑步，当听到“立定”口令后，同学呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。

合作互动

采纳原地跑步开头的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做出的立定动作。

横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让同学自己边喊口令边做立定动作。

〔三〕导学训练

按正常节奏进行跑步、立定

跑步的体育教案2

学习目标：

1、进一步体会跑步——立定的正确姿态，养成良好的身体姿态。

2、充分发挥同学的制造思维和参加意识，培育勇于克服克服困难的意志品质。

学习内容：

跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑30米加速跑。

重点：动作自然协调

难点：集体步调全都

学习步骤：

一、跑步走

老师组织教学：

1、激发同学学习的爱好和喜爱集体的精神

2、理解并把握跑步走——立定

3、发挥同学的主体作用

同学学习活动：

1、老师提示同学留意体会动作的节奏

2、同学分小组进行复习练习

3、同学轮番当指挥员

4老师巡察指导、鼓舞

5、同学展现

二、高抬腿跑后踢腿跑30米加速跑

高抬腿跑的教学重点是：摇摆腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。

跑步的体育教案3

一、活动目标

1、稳固跑步的正确姿态，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习嬉戏《冲过封锁线》，培育幼儿机灵、英勇、遵守纪律的品质。

4、培育幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

5、培育竞争意识，体验嬉戏带来的挑战与欢乐。

二、活动预备

1、幼儿人手一张报纸。

2、韵律操音乐的磁带及录音机。

三、活动过程

〔一〕、开头部分

1、幼儿入场，做预备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、预备运动：韵律操。

幼儿在老师的带着下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

〔二〕、基本部分

1、老师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮助怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

3、其次次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不简单掉。

4、幼儿再次自由尝试数次。

5、复习嬉戏《冲过封锁线》。

进展幼儿快速奔跑及躲闪的力量。以竞赛的形式进行。

〔三〕、结束部分

老师带着幼儿做大笑、大哭的表情，以放松肌体和心情，对幼儿活动状况作简洁评价