这就是我——初中七年级学生自信心自我意识心理辅导活动课教案设计.docxVIP

一、活动主题

遇见更好的自己——自信心与自我意识探索之旅

二、活动对象

初中七年级学生

三、活动时间

一课时（约四十五分钟）

四、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解自我意识的重要性，认识到每个人都是独一无二的，初步学会客观看待自己的优点与不足。

2.情感目标：引导学生体验自我探索的乐趣，增强自我接纳感，激发积极向上的生活态度，培养初步的自信心。

3.行为目标：鼓励学生勇敢表达真实的自我，尝试发现并肯定自己的闪光点，学习积极应对成长中的困惑。

五、活动准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、轻音乐、彩色便签纸（若干）、一个“优点收集箱”（或装饰过的盒子）、白板或大张纸、彩色马克笔。

2.学生准备：课前简要回顾自己近期的经历和感受，准备一支笔。

3.场地布置：教室桌椅可根据活动需要调整，如围成圆圈或小组围坐，确保有足够的活动空间。

六、活动过程

（一）热身导入：“我的手印画”——独一无二的我（约5分钟）

1.活动引导：

教师：“同学们，大家好！在开始我们今天的旅程之前，我们先来做一个小小的热身游戏。请大家伸出自己的右手（或左手），仔细看看自己的手掌纹。大家有没有发现，我们每个人的指纹都是独一无二的，即使是双胞胎也不完全相同。”

2.活动体验：

教师：“现在，请大家拿出一张彩色便签纸，将自己的手掌平按在纸上，用马克笔沿着手掌边缘画下自己的手印轮廓。画