原创力文档2025版失眠常见症状及护理方案;目录;01;失眠基本定义;;数字化诊断标准;02;入睡困难表现;;;03;生理因素分析;焦虑、抑郁等心理问题常与失眠互为因果，过度担忧或反复思考会延长入睡时间，并降低深度睡眠比例。;环境触发因素;04;患者主诉难以入睡（超过30分钟未
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