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2025专业技术人员继续教育心理健康与职业发展试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项填入括号内）

1.根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢动手操作、解决具体问题的人最可能属于哪种类型？（）

A.社会型

B.研究型

C.现实型

D.艺术型

答案：C

解析：现实型（Realistic）个体偏好具体、实际的任务，喜欢使用工具与机械，适合技术性职业。

2.在职业倦怠三维模型中，情绪耗竭的核心表现是（）

A.对工作对象冷漠

B.成就感降低

C.身心资源被透支

D.工作投入度下降

答案：C

解析：情绪耗竭指个体感到情绪资源被掏空，是倦怠最基础、最先出现的维度。

3.下列哪项不是“成长型思维”的特征？（）

A.把失败视为学习机会

B.认为能力可通过努力提升

C.回避挑战性任务

D.欢迎反馈并调整策略

答案：C

解析：成长型思维鼓励迎接挑战，回避挑战属于固定型思维表现。

4.依据Kram的“职业发展mentoring功能模型”，提供“榜样示范”属于（）

A.职业功能

B.社会心理功能

C.角色建模功能

D.网络功能

答案：B

解析：榜样示范通过认同机制满足个体社会心理需求，归属社会心理功能。

5.在心理资本四维度中，与“设立挑战性目标并持之以恒”最相关的是（）

A.希望

B.乐观

C.自我效能

D.韧性

答案：A

解析：希望包含“意志力”与“路径力”，强调目标设定与替代路径寻找。

6.当组织采用“工作—家庭丰富”策略时，首要关注（）

A.减少加班

B.资源跨界增益

C.薪酬公平

D.员工情绪劳动

答案：B

解析：工作—家庭丰富强调角色资源互补与增值，而非单纯减少冲突。

7.根据Lazarus的交互理论，压力产生的第一阶段是（）

A.初级评估

B.次级评估

C.再评估

D.应对执行

答案：A

解析：初级评估判断事件是否与己相关及是否构成威胁，是压力源感知起点。

8.在职业生涯“无边界”趋势下，个体最重要的职业资本是（）

A.组织内工龄

B.可迁移能力

C.职位头衔

D.行业资历

答案：B

解析：无边界职业强调跨组织、跨行业的可迁移能力，如沟通、学习、协作。

9.使用“正念减压”技术时，最关键的步骤是（）

A.快速呼吸

B.非评判性觉察

C.自我暗示

D.肌肉绷紧

答案：B

解析：正念核心在于当下、非评判地觉察内外体验，避免自动化反应。

10.在团体辅导中，“此时此地”技术主要用来（）

A.收集成长史

B.增强团体凝聚力

C.分析原生家庭

D.预测离职倾向

答案：B

解析：通过即时分享感受，成员间建立真实连接，提升团体信任与凝聚力。

11.依据“自我决定理论”，外在动机内化的最高形式是（）

A.外部调节

B.内摄调节

C.认同调节

D.整合调节

答案：D

解析：整合调节指外部价值与自我完全融合，行为与内在兴趣一致。

12.当员工出现“冒名顶替综合征”时，最有效的认知干预是（）

A.归因训练

B.成就回顾

C.情绪宣泄

D.系统脱敏

答案：B

解析：通过客观罗列自身成就，打破“成功归因运气”的扭曲认知。

13.在职业决策中，“金字塔模型”最顶端的是（）

A.自我知识

B.职业知识

C.元认知

D.执行加工

答案：D

解析：执行加工层负责监控、调节决策全过程，位于金字塔顶端。

14.组织采用“工作重塑”干预时，员工首先被鼓励（）

A.修改岗位说明书

B.调整任务边界

C.申请调岗

D.降低绩效目标

答案：B

解析：任务边界调整是工作重塑核心，如增减任务、改变互动对象。

15.根据“资源保存理论”，个体在压力情境下首要动机是（）

A.获得新资源

B.保护现有资源

C.逃避压力源

D.寻求社会支持

答案：B

解析：资源保存理论认为，防止资源净损失是首要目标，其次才考虑投资。

16.在“情绪劳动”策略中，最容易导致“去人格化”的是（）

A.深层扮演

B.表层扮演

C.情绪抑制

D.认知重评

答案：B

解析：表层扮演长期伪装情绪，易消耗资源，引发倦怠与去人格化。

17.职业“高原现象”中，员工最突出的情绪体验是（）

A.愤怒

B.无聊

C.焦虑

D.愧疚