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护肝养目防眼干

经常使用电脑的人，常常会觉得眼睛干涩，有时甚至看不清东西，早上睡醒时不想睁开眼睛。很多人便在身边放一瓶眼药水，眼睛干涩时用眼药水来缓解症状，其实这样做并不能从根本上解决问题，防止眼睛干涩应当从护肝养目做起。

中医称眼睛为“目”或“精明”，在生理上“肝经连目系”，也就是说，目与肝的经脉紧密相连。目之所以能辨色视物，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养，《素问·五脏生成篇》说：“肝受血而能视”，《灵枢·脉度论》亦言：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”所以中医有“肝开窍于目”之说。正因为目与肝在生理上如此相关，病理上就会相互影响。当人体肝之气血不足时，表现在目上，就会出现眼睛干涩、视物昏