自我价值认同与提升课件 (2).pptxVIP

第一章自我价值认同的基石：认知与探索第二章自我价值认同的障碍：情绪与压力第三章自我价值认同的路径：行动与反馈第四章自我价值认同的深化：关系与影响第五章自我价值认同的维护：习惯与成长第六章自我价值认同的升华：超越与贡献

01第一章自我价值认同的基石：认知与探索

第1页：引言：迷失的自我一个刚毕业大学生的求职挫折与自我怀疑自我价值认同是个人在社会中的定位和归属感非黑即白思维、灾难化思维等如何影响自我认知通过优势识别、价值观排序、生活日志等方法场景引入：小张的迷茫自我价值认同的定义与重要性认知偏差对自我价值的影响探索自我的初步步骤

第2页：自我价值认同的理论基础自我决定理论人的内在需求