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- 2026-03-19 发布于浙江
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第二课做情绪情感的主人;材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。;自学提纲;调节情绪的方法;晴天;情绪与个人的认知是紧密相连的。对同样一件事,人们会因所持的认知不同而有不同的感受。
要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。;合理宣泄;这样的发泄方式合理吗?;狂睡;放松训练;思考:视频说明情绪的表达有什么特点?;杨凡是一个足球迷,世界杯决赛阶段每场必看。凌晨一点,他盼望已久的巴西对法国这场精彩对决开始了。“好球!太棒了!”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。;杨凡是一个足球迷,世界杯决赛阶段每场必看。凌晨一点,他盼望已久的巴西对法国这场精彩对决开始了。“好球!太棒了!”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。;小红生日时收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。;选词填空;
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