第五章 常见慢性疾病运动处方第六节 运动与慢性肺部疾病_第5章 - 第六节.pptxVIP

第五章常见慢性疾病运动处方

第六节运动与慢性肺部疾病

慢性阻塞性肺部疾病（COPD）：永久性的肺通

气量减少，通常伴随着慢性支气管炎、肺气肿和哮喘。

运动可作为慢性阻塞性肺部疾病的辅助治疗方法。

一、肺部疾病患者的体质现状

肺部疾病可引起明显的呼吸困难或呼吸急促。由于呼吸

困难造成肺部疾病患者体力活动受限和体适能低下，导致肺部疾病患者呼吸困难加重和身体机能的进一步下降。

健身活动可有效打断这一恶性循环。

运动性哮喘患者（EIA），应当特别注意避免环境诱发

因素（寒冷、干燥、粉尘、化学物质等），除非症状已经缓解，否则急性哮喘患者不应参加健身活动。

二、肺部疾病患者的运动测试

（1）生理功能的评价：心肺功能能力、肺功能和血气分析或血氧饱和度

（2）根据肺部疾病患者功能受限和早期呼吸困难的诱发点调整标准测试方案（小幅增加强度、减缓进程）。

（3）当SaO2下降时，或患者出现呼吸困难与运动负荷不相符的情况时，应终止运动测试。

（4）运动测试方式：步行或功率自行车（注：上肢较大强度有氧运动可能会导致呼吸困难，应限制手动功率车运动的持续时间。）

三、慢性肺部疾病患者的运动处方

（1）运动方式：步行，其次是功率自行车

（2）锻炼频率：3-5次/周

（3）50%VO2max和最大限度耐受相关症状的能力。

（4）运动初始阶段的患者需要健身人员密切监督。

（5）运动强度监控：在GXT中出现的呼