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情侣互相监督承诺书

文书说明：本监督书为情侣双方自愿签订，旨在互相督促、共同进步，维系健康稳定的恋爱关系，养成良好生活习惯，规避不良行为，提升彼此幸福感与默契度，无强制约束力，全凭双方真心遵守、互相包容，签订后视为双方认可全部条款，共同践行。

一、签订双方基础信息

甲方（男方）：____________

昵称：____________

签订日期：______年____月____日

乙方（女方）：____________

昵称：____________

有效期：□长期有效□至______年____月____日

二、监督核心宗旨

为了让我们的感情更加长久稳固，彼此成为更优秀的人，共同打造温馨、和谐、信任、包容的恋爱氛围，双方自愿达成以下监督约定，互相督促、互相提醒、互相包容，不指责、不冷战、不敷衍，遇到问题及时沟通，共同遵守约定条款，携手进步，双向奔赴。

三、双方共同遵守准则（基础约定）

信任与坦诚：双方需做到彼此信任，不隐瞒、不欺骗，无恶意谎言，遇到事情主动沟通，不擅自做影响双方感情的决定，手机、社交账号不刻意隐藏，给予对方足够安全感。

拒绝冷战与情绪化：发生矛盾、争执时，严禁冷暴力、隔夜仇，不得说伤人的话、提分手威胁，冷静半小时后主动沟通解决，一方主动低头时，另一方需顺势台阶，不揪着问题不放。

陪伴与回应：日常相处中，及时回