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《合理归因助成长》拓展资料

一、什么是归因

归因是一个人成长的动力，指人们如何解释自己和他人行为的原因,是人对影响或解释其行为的因素做出结论的一种认知过程。一个人将自身的成功或失败归因于什么，这会影响到他今后行为的发展。

二、归因理论

美国心理学家伯纳德·韦纳(B.Weiner,1974)认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：

能力：根据自己评估个人对该项任务是否胜任；

努力：个人反省检讨在完成任务过程中曾否尽力而为；

任务难度：凭个人经验判定该项任务的不难程度；

运气：个人自认为此次各种成败是否与运气有关；

身心状况：工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效；

外部环境：个人自觉此次成败因素中，其他的外部影响因素（如裁判评判的公正与否，其他人干扰，天气情况等）。

三、维纳三维归因

韦纳按各因素的性质，将以上六项因素分别纳入以下三个向度之内：

1.因素来源

指当事人自认影响其成败因素的来源，是以个人条件(内控)，还是来自外在环境(外控)。在此一向度上，能力、努力及身心状况三项属于内控，其他各项则属于外控。

2.稳定性

指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否稳定，是否在类似情境下具有一致性。在此一向度上，六因素中能力与工作难度两项是不随情境改变的，是比较稳定的，其他各项则是不稳定的。

3.可控制性

指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否能否由个人意