三级体育与健康知识高矮与胖瘦.pptx

影响身高的原因:

营养水平:能满足骨骼生长的需要。

体育锻炼:有利于加速血液循环,促进骨骼的生长。

种族、性别、遗传等因素

早餐

午餐

晚餐

生活习惯

姓名(身高体重)

摄入热量过多,脂肪大量堆积。

缺乏运动

遗传:父母一方肥胖,其子女发胖率为40%

•生活不便:笨重、气喘、活动受限。

•心理障碍:自卑、抑郁。

•影响发育:下肢畸形、发育异常。

•多种疾病:高体重、高血糖、高血压、

高血脂、高尿酸及高胰岛素血症。

偏食、挑食、厌食,不按时

进食,吃零食。

没有

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