《体育心理学与竞赛心理调适》试卷含答案.pdfVIP

体《育心理学与竞赛心理调适》试卷含答案

一、判断题共（10题，每题1分，正确打，错误打“X”）

1.心理技能训练是运动员提高竞技水平的关键因素，但普通健身人群无需进行

心理训练。（X）

2.焦虑水平越高，运动员的表现越好，因为高焦虑能激发更强的动力。（x）

3.目标设置理论认为，具体且具有挑战性的目标比模糊目标更有效。（Y）

4.团队凝聚力越强，运动表现一定越好，不存在负面影响。（x）

5.心理疲劳与身体疲劳无关，仅由心理因素引起。（x）

6.自信心高的运动员在比赛中更容易保持积极心态，但过度自信可能导致失误。

（V）

7.运动员在比赛中的C“hoking（发挥失常）现象主要由技术不足导致。（x）

8.心理韧性强的个体在逆境中能快速恢复，但无法预防逆境的发生。（4）

9.赛前心理准备的唯一目的是降低焦虑，保持平静状态。（x）

10.运动损伤后的心理康复过程与身体康复同等重要，需同步进行。（＜）

二、填空题共（10题，每空1分，共20分）

1.运动动机分为（内部动机）和（外部动机）两类。

2.