原创力文档武术基本动作方法3：、弓步、并步国武学校某省市爱山小学教育集团年级：一年级学科：小学体育与健康（浙教版）
武术基本动作方法3：、弓步、并步时）
一、准备活动跟着教师口令，完成原地踏步、深蹲、弓步走等活动。
一、准备活动跟着教师口令，完成关节准备活动，要求动作舒展、有力，活动充分。
二、基本部分：单一练习【、弓步、并步】做出、弓步、并步动作，要求
武术基本动作方法3：、弓步、并步国武学校某省市爱山小学教育集团年级：一年级学科：小学体育与健康（浙教版）
武术基本动作方法3：、弓步、并步时）
一、准备活动跟着教师口令，完成原地踏步、深蹲、弓步走等活动。
一、准备活动跟着教师口令，完成关节准备活动，要求动作舒展、有力，活动充分。
二、基本部分：单一练习【、弓步、并步】做出、弓步、并步动作，要求
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