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2026年压力管理健康宣教调查问卷

个人基本信息

1.您的性别：

A.男

B.女

2.您的年龄：

A.1825岁

B.2635岁

C.3645岁

D.4655岁

E.56岁及以上

3.您的职业：

A.企业职员

B.公务员

C.教师

D.医护人员

E.自由职业者

F.学生

G.退休人员

H.其他（请注明）__________

4.您的工作年限：

A.1年以内

B.15年

C.610年

D.1115年

E.15年以上

5.您的婚姻状况：

A.未婚

B.已婚

C.离异

D.丧偶

压力认知与感受

1.您是否感觉自己在日常生活中面临压力？

A.是，经常有压力

B.偶尔有压力

C.几乎没有压力

D.完全没有压力

2.您认为压力主要来源于哪些方面（可多选）：

A.工作/学习

B.经济状况

C.家庭关系

D.人际关系

E.健康问题

F.社会竞争

G.其他（请注明）__________

3.当您感受到压力时，通常会出现以下哪些身体反应（可多选）：

A.头痛

B.失眠

C.消化不良

D.肌肉紧张

E.心跳加快

F.呼吸急促

G.其他（请注明）__________

4.您认为压力对您的生活和工作产生了怎样的影响（可多选）：

A.工作/学习效率下降

B.情绪波动大，容易焦虑、抑郁

C.人际关系变差

D.