奶爸，头胎必读——各月龄宝宝辅食添加要点.pdfVIP

宝贝辅食添加要点及各月龄辅食添加要求

一、宝贝辅食何时添加才科学

1、添加时间

世界卫生组织通过新的婴幼儿喂养报中提倡前6个月纯母乳喂养，6个月

后在母乳喂养的基础上添加辅食，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为

主其他食物为辅，这也是把1岁内宝贝添加的食物叫做辅食的原因。

2、宝贝添加辅食前给予父母的信号

A、宝贝体重是否足够，是否达到出生时的2倍，至少要长到6公斤

B、宝贝是否有想吃东西的行为，大人吃饭宝贝是否表现出明显的兴趣

C、宝贝发育是否成熟，尤其是脖子是否能够支撑住头部自由转动

D、宝贝是否出现了吃不饱的表现

E、宝贝挺舌反射是否消失

F、宝贝有了尝试吃东西的行为，当家长把食物放进宝贝嘴里时，他会尝

试着舔进嘴里并咽下，这也是添加辅食的信号

1、添加过早或过晚的危害

A、过早

容易引起过敏、腹泻等问题，同时会减少对母乳的摄入量，使宝贝营养无

法得到保证

B、过晚

不