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健康管理知识普及手册（执行版）

第1章健康管理基础概念

1.1健康定义与重要性

健康（Health）是身体、心理、社会适应能力的全面良好状态，而非单纯没有疾病。WHO（世界卫生组织）在《国际健康定义》中指出，健康是“一种身体、心理和社会功能的完整状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。健康不仅是个人生活质量的保障，更是社会发展的基础。根据世界卫生组织2021年报告，全球约有2.2亿人患有慢性病，每年因疾病导致的死亡人数超过800万。

健康管理（HealthManagement）是通过科学、系统的方法，对个人或群体的健康状况进行监测、评估、干预和优化的过程。它不仅关注疾病的预防，也注