平衡车初级第三课：“袋鼠团”挑战障碍与滑行技巧.pdfVIP

平衡车初级（1-8）教案

第三—“袋鼠军团”

课程目标：压越保持平衡/直线滑行抬起双脚/尝试弯道滑行,增强小朋友的自

信心。

课程准备：平衡车及头盔护具人手一套，为小朋友调试好座椅高度（膝盖弯曲成

90°为宜）一名，助教一名。吱吱鞋两双。绳梯两条。

课程过程

一热身活动（5分钟）：由头至脚做课前热身运动。

二情景导入：今天，小朋友变成袋鼠军团，跟着我一起去闯关

三课程内容（30分钟）

1.体能训练：”小袋鼠”练习双脚连续跳跃动作，增强幼儿保持身体平衡的能力。

2直线滑行抬起双脚：训练宝够平稳的直线滑行，同时保持平衡抬起双

脚。

3压越保持平衡：在保证直线滑行的前提下双脚抬起，通过颠簸的绳梯。

四游戏（20分钟）、

1我们都是木头人：左右替向前走，当说完“我们都是木头人，谁也不

许动”时停下。

注：此游戏意让幼儿养成时刻注意听指令，提升反应速度。

2我们都是木头人（增加难度）：之前加速，听到“我们都是木头人，谁也不

许动”时双脚抬起，保持滑行。

注：此游戏是