《大学生心理与成长》_第三章.ppt

第一节适应心理概述适应的定义适应（adjustoradaptation）源于“生物适应”（adaptationinbiology）的概念，即改变有机体的构造或功能以促进其种族的生存。达尔文认为，生物演化以适者生存、物竞天择为原则。人类有效适应环境，并不单指生物性适应，更强调的是社会性适应。国内学者认为心理学范畴的适应概念应包括生理适应、心理适应和社会适应。生理适应如感官对声、光、味等刺激物的适应；心理适应通常是指遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节过程，这是一种狭义的适应概念；社会适应是指对社会环境的适应，包括为了生存而使自己的行为符合社会要求和努力改变环境