学会管理情绪-初中-政治-教学设计.docxVIP

第二框学会管理情绪——教学设计

王玉立西安滨河学校

【设计理念】

随着生理上发生巨大变化，青少年的心理状态会出现短暂的混乱，这可能导致他们不能很好地接纳自己，出现较大的情绪波动，影响学习和生活。情绪对青少年来说既熟悉又陌生，熟悉是因为他们平时能感受到自己和他人的情绪，也了解一些表达情绪的词汇；陌生是因为他们没有系统、深入地了解情绪，缺乏正确管理情绪的方法。教育部等十七部门联合发布《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，明确要“五育并举促进心理健康”。正确认识和理解情绪对促进学生心理健康有着重要意义。

情绪是一个心理学概念，涉及心理学专业的知识，情绪管理