2026春七年级下册道德与法治学案 第一单元 4 第二课 第1课时　揭开情绪的面纱.doc

第二课做情绪情感的主人

第1课时揭开情绪的面纱

素养目标

1．体会青春期情绪的特点。

2．认识和把握自己的情绪，激发积极的情绪体验，培养“健全人格”核心素养。

本课时

学业要求

1．了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响。

2．了解青春期的情绪特点，认识消极情绪的作用。

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1．情绪的类型。(P14)

(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。

(2)复杂情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。

2．为什么说情绪是人的内心世界的“晴雨表”？(P14)

情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。

3.青少年情绪的特点。(P14相关链接)

(1)情绪细腻。

(2)情绪反应强烈。

(3)情绪波动大。

4．★情绪的作用。(P14)

(1)情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。

(2)快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力。

(3)愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。

(4)在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。

5．影