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- 2026-04-10 发布于广东
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2026中考必考知识点汇总政治
本文档是重点中学火箭班学科小组,通过对全国各省市历年中考真题进行梳理,精选总结出本学科高频考点、必考知识点,希望能助您轻松备战中考,事半功倍,顺利上岸。
心理与道德
认识自我
1.正确认识自己
-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
-认识自己的途径有:通过自我评价来认识自己,如自我观察和分析、与他人比较等;通过他人评价来认识自己,他人评价是我们认识自己的一面镜子。
2.做更好的自己
-要接纳与欣赏自己,接纳自己的全部,欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献等。
-做更好的自己,就要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能。同时,还要在和他人共同生活的过程中不断成长,为他人、为社会带来福祉。
情绪与情感
1.情绪的管理
-情绪的类型有喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
-情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素的影响。
-我们要学会合理地调节情绪,常用的调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
2.情感的作用
-在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。
-情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
-情感与我们的想象力、创造力相关
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