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睡眠医学科-良好睡眠，健康同行－关注儿童打鼾

3月21日是“世界睡眠日”，今年是第22个“世界睡眠日”，主题为“良好睡眠，健康同行”。睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，睡眠质量不仅影响人们的生活质量，还与多种心理疾病的发生与发展密切相关。其中儿童睡眠也是不容忽视的一部分。

很多人认为睡觉打呼噜是许多成人才有的情况，但现在有的小孩睡觉时也会打呼噜，这时家长往往会认为是小孩睡得太熟引起的，其实不然，孩子睡觉打呼噜，可能是患病的征兆。小儿打呼噜，最常见的原因是腺样体肥大，腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅，由于张口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，随着呼吸就出现了打呼噜若儿童打呼噜，意味着儿童的睡眠质量差，长远会导致高血压，甚至损害大脑功能。特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经细胞，长期下去会影响脑部发展，使儿童的专注力、集中性、智商比正常儿童差。医生呼吁家长，若发现子女出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等，应找专科医生替其做详细检查。

打呼噜又名打鼾、鼾症，在医学上又称睡眠呼吸暂停综合征。患儿熟睡后呼噜声响度增大超过60分贝，妨碍正常呼吸时的气体交换，称打呼噜，5%的鼾儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床主要表现为打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。

儿童鼾症的临床表现多