原创力文档骨科骨折固定手术后护理流程;目录;01;敷料更换与清洁规范;局部症状识别;;02;药物镇痛方案选择;冰敷操作与时间控制;;03;预防关节僵硬;静态力量维持;;04;高蛋白饮食搭配;钙与维生素补充;避免腌制食品、速食等高钠食物，减少钙质流失风险，同时控制咖啡因摄
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