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儿童维C抗病毒知识小课堂

一、认识我们的身体小卫士一一维生素c

（一）维c是什么

小朋友们，维生素c像一个个小小的超级英雄，它

还有个名字叫抗坏血酸，是我们身体必不可少的“好朋友”。

我们的身体没办法自己制造它，所以要从好吃的食物里把它

“请”进身体。它可喜欢在我们身体里的水溶性组织里玩耍啦，

像骨骼肌、脑和肝脏，都是它爱待的地方。

（二）维c的神奇发现

很久很久以前，在大航海时代，船员们长时间在海上航

行，没有新鲜的水果和蔬菜吃，很多人得了一种怪病，牙

龈出血，身上还出现青一块紫一块的瘀斑，严重的甚至会丢

掉性命，这是坏血病。后来人们发现，多吃水果和蔬菜，

这种病慢慢好了。经过研究