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XX初中2026年春季学期“5·25”心理健康日主题活动方案

为深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》及上级教育部门关于加强青少年心理健康教育的工作部署，切实关注我校学生心理健康状况，提升学生心理健康素养，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，帮助学生缓解学习压力、化解心理困惑，营造安全、健康、和谐、积极的校园心理氛围，结合我校初中生身心发展特点和2026年春季学期教育教学实际，在“5·25”全国心理健康日来临之际，特组织开展本次“5·25”心理健康日主题系列活动。本次活动以“关爱自我、拥抱阳光、健康成长”为核心，通过多样化、沉浸式、实践性的活动形式，普及心理健康知识，增强学生自我心理关怀意识，提升心理调适能力，助力学生身心健康成长，推动我校心理健康教育工作常态化、规范化开展。现将活动相关事宜详细制定如下：

一、活动主题

关爱自我，拥抱阳光，健康成长——XX初中2026年春季学期“5·25”心理健康日主题活动

（注：“5·25”谐音“我爱我”，核心内涵是引导学生关注自我心理健康，学会关爱自己、接纳自己，主动调节心理状态，以积极心态面对学习和生活，拥抱阳光人生。）

二、活动背景

初中生正处于青春期发育的关键阶段，身心发展不平衡，生理上的变化带来心理上的波动，同时面临着学习压力、人际关系、青春期困惑、家庭沟通等多方面的挑战，心理发展呈现出敏感性、可塑性、矛盾性的特点。当前，