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疲劳严重度量表（FSS）

疲劳严重度量表（FatigueSeverityScale，FSS）是由Krupp等人于1989年基于对系统性红斑狼疮、多发性硬化等慢性疾病患者的疲劳特征研究开发的自评工具，旨在量化评估疲劳症状对个体日常功能的影响程度。该量表通过聚焦疲劳与日常活动的关联性，为临床诊疗、科研观察及健康管理提供标准化评估依据。经全球多中心研究验证，其在慢性疲劳综合征、癌症相关疲劳、纤维肌痛综合征等多种疾病及亚健康人群中均表现出良好的适用性。以下为量表完整内容及使用说明：

一、量表内容

请仔细阅读以下9个描述，根据过去一周内您的实际感受，选择最符合自身情况的选项（1-7分）。每个问题仅选择1个答案，答案无对错之分，请根据真实体验作答。

条目

描述

评分标准（1-7分）

1

我感到疲劳会干扰我的体力活动（如步行、爬楼梯、搬运轻物等）。

1=完全不符合；2=基本不符合；3=有点不符合；4=不确定；5=有点符合；6=基本符合；7=完全符合

2

我需要比平时更多的努力才能完成日常任务（如工作、学习、家务等）。

同上

3

我感到疲劳影响了我的工作或学习效率（包括完成任务的速度、准确性或质量）。

同上

4

即使进行轻微活动（如整理衣物、短距离散步），我也会感到明显疲劳。

同上

5

我的疲劳感在休息后难以缓解（如午睡或静坐30分钟后仍感疲倦）。

同上

6

疲劳使我难以集中注意力完成需要思考