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肥胖与心理压力关系演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS肥胖与心理压力关系现状分析：当”小胖墩”遇上”压力山”问题识别：压力与肥胖的”双向绞杀”科学评估：给压力和肥胖”称体重”方案制定：从”对抗”到”和解”的系统工程实施指导：从”计划”到”习惯”的关键一步效果监测：让改变”看得见”总结提升：与身体和解，与压力共舞目录

PART01肥胖与心理压力关系

PART02现状分析：当”小胖墩”遇上”压力山”

现状分析：当”小胖墩”遇上”压力山”走在大街上，总能看到不少体型偏胖的身影——中年发福的上班族、被零食包围的学生、饭后瘫在沙发上刷手机的家庭主妇……近年来，全球范围内肥胖问题像滚雪球般越滚越