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中年级饮食健康阅读竞赛试卷

考试时间：60分钟?总分：100分?年级/班级：__________

试标题:中年级饮食健康阅读竞赛试卷

一、选择题

1.下列哪种食物属于健康零食？

A.薯片

B.新鲜水果

C.糖果

D.含咖啡因的饮料

2.每天应该喝多少水才能保持健康？

A.1杯

B.2杯

C.3-4杯

D.5杯以上

3.以下哪种行为有助于保持良好的饮食习惯？

A.吃饭时边看电视边吃

B.按时吃饭，不挑食

C.吃饭时经常说话

D.吃饭时吃得很慢

4.以下哪种食物富含维生素C？

A.鸡肉

B.鱼肉

C.橙子

D.猪肉

5.以下哪种行为有助于保持良好的饮食习惯？

A.吃饭时不专心

B.按时吃饭，不挑食

C.吃饭时经常吃零食

D.吃饭时吃得很慢

6.以下哪种食物富含蛋白质？

A.水果

B.蔬菜

C.豆制品

D.油炸食品

7.以下哪种行为有助于保持良好的饮食习惯？

A.吃饭时不专心

B.按时吃饭，不挑食

C.吃饭时经常吃零食

D.吃饭时吃得很慢

8.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.精米

B.全麦面包

C.油炸食品

D.糖果

9.以下哪种行为有助于保持良好的饮食习惯？

A.吃饭时不专心

B.按时吃饭，不挑食

C.吃饭时经常吃零食

D.吃饭时吃得很慢

10.以下哪种食物富含钙质？

A.鸡肉