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2026年大学运动能力开发(运动能力训练)试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动能力的核心构成要素不包括以下哪一项？()

A.力量素质

B.耐力素质

C.心理素质

D.审美素质

答案：D

解析：运动能力的核心构成以身体运动相关素质为核心，包括力量、耐力、速度、柔韧、协调等生理素质，以及支撑运动表现的心理素质；审美素质属于人文素养范畴，与运动能力的核心功能无直接关联。

2.在运动能力训练中，超量恢复的最佳利用时机是哪个阶段？()

A.恢复初期

B.恢复中期

C.超量恢复峰值期

D.恢复后期

答案：C

解析：超量恢复是指运动后身体机能下降后，通过休息恢复