2026年最新初中易错动作题目及答案.docVIP

2026年最新初中易错动作题目及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行仰卧起坐时，以下哪个动作是正确的？

A.头部用力抬起，肩膀离开地面

B.腰部用力过度，导致背部弯曲

C.双手抱头，用颈部力量带动起坐

D.缓慢起坐，腰部和腹部协调用力

答案：D

2.在进行立定跳远时，以下哪个动作是错误的？

A.起跳前屈膝，身体重心降低

B.起跳时手臂用力向后摆动

C.落地时膝盖弯曲，缓冲冲击

D.落地时身体重心前倾，导致摔倒

答案：D

3.在进行篮球运球时，以下哪个动作是正确的？

A.运球时手臂完全伸直，球拍打地面

B.运球时眼睛看球，不观察周围

C.运球时身体重心降低，用腰部力量控制球

D.运球时球高度过高，容易失去控制

答案：C

4.在进行排球垫球时，以下哪个动作是错误的？

A.垫球时手臂伸直，用肘部力量击球

B.垫球时身体重心前倾，用腿部力量支撑

C.垫球时手臂夹紧，用整个前臂击球

D.垫球时眼睛看球，不观察周围

答案：A

5.在进行足球踢球时，以下哪个动作是正确的？

A.踢球时脚尖着地，用脚跟踢球

B.踢球时膝盖弯曲，用脚内侧踢球

C.踢球时身体重心过高，导致失去平衡

D.踢球时眼睛看球，不观察周围

答案：B

6.在进行体操平衡木时，以下哪个动作是错误的？

A.行走时身体重心保持稳定，不晃动

B.行走时手臂完全