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- 2026-04-24 发布于北京
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骨质疏松
护理措施
疾病概述骨质疏松症是一种以骨量显著减少、骨微结构破坏、骨脆性明显增加为核心特征的全身性、慢性退行性骨骼疾病,其核心危害是**易发生脆性骨折**,严重影响患者的生活质量,甚至增加致残率和死亡率。该疾病多见于绝经后女性(绝经后5-10年发病率显著升高)和老年男性(60岁以上逐步高发),随着人口老龄化加剧,其发病率逐年上升,已成为全球关注的公共卫生问题。
病因与发病机制骨质疏松症的发生是遗传因素、环境因素、生理因素等多方面共同作用的结果,核心是骨代谢失衡——骨吸收(破骨细胞作用)大于骨形成(成骨细胞作用),导致骨量持续流失、骨微结构破坏。?激素水平变化:这是绝经后女性高发的主要原因。女性绝经后,雌激素水平急剧下降,雌激素可抑制破骨细胞活性、促进成骨细胞增殖,其减少会导致破骨细胞活性增强,骨吸收加速,骨量快速流失;老年男性则因睾酮水平下降,同样会影响骨代谢,导致骨量减少。?营养因素:长期钙摄入不足、维生素D缺乏是重要诱因。钙是骨骼的主要组成成分,维生素D能促进钙的吸收和利用,两者缺乏会直接影响骨形成,导致骨密度降低;此外,蛋白质摄入不足会影响骨骼基质合成,过量摄入盐分、咖啡因、酒精会增加钙的流失。?生理与生活习惯:随着年龄增长,成骨细胞功能逐渐衰退,骨形成能力下降,同时肌肉量减少、活动量不足,骨骼缺乏机械刺激,进一步加剧骨量流失;长期久坐、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良
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