活动设计：和而不同，美美与共——高一年级人际交往主题心理课程设计.docx

活动设计：和而不同，美美与共——高一年级人际交往主题心理课程设计

活动理念

界限理论强调，个体在人际互动中需明确“自我”与“他人”的心理边界，既要避免因过度融合（如盲目迎合他人、模糊自我需求）导致自我迷失，也应防止过度疏离（如拒绝所有差异、封闭自我）引发关系破裂。成熟的人际边界应具备弹性，能根据情境灵活调整，在守护个体内在心理空间、坚守核心需求的同时，保持对他人的开放与联结。本课通过体验式互动，帮助学生理解健康的人际关系始于清晰的自我认知与科学的边界管理，而“和而不同”的相处智慧，本质是对自我边界的守护与对他人边界的尊重。

活动目标

1.理解“虚假一致性偏差”的概念，认识差异产生的认知根源。?

2.掌握“三色边界”人际沟通策略，学会在差异中表达自我、尊重他人。?

3.接纳自我独特性，欣赏他人差异性，建立包容开放的人际关系。

活动重难点

重点：掌握在人际交往中处理差异的“三色边界”策略，学会在尊重自我与包容他人之间找到平衡，实现和谐共处。?

难点：突破固有认知偏差，真正接纳自己与他人的差异，避免在人际交往中陷入非黑即白的极端思维，灵活运用差异处理策略解决实际问题。

活动方法

讲授法、视频赏析法、情景体验法、小组讨论法。

活动准备

A4纸、学案纸、“人际价值观”卡片。PPT课件、动画视频《Alike》节选（3个片段）、“三色边界”示意图。学生按6~8人分组，留出教室中间的空间用于身体雕